¿Por qué es importante tener un buen horario?

En el post anterior di unos tips básicos para hacernos un horario ideal que se ajuste a nuestras necesidades, pero sé que muchos de ustedes se preguntan por qué es necesario tener este tipo de horario. Por ello, he decidido escribir unas palabras para aclarar las posibles consecuencias de no tenerlo.

Unas de las principales ventajas y quizás la más evidente es que de un vistazo puedes ver qué es lo que tienes que hacer ese día o esa semana. Además, este te permite ir creando un hábito que luego formará parte de tu vida diaria, pero realmente ¿en qué nos beneficia tener nuestra vida organizada?

Uno de los principales problemas que genera ser desorganizado es que no te sacas todo el partido a ti mismo y por consiguiente a tu tiempo, es decir pasa una tarde o una mañana y la desaprovechas por no tener claro en qué puedes emplearla. Muchos de nosotros hemos sentido alguna vez esa sensación de ¡jolines no tengo nada que hacer! y casi siempre sabemos que no es cierto y que sí podríamos hacer cosas como repasar, leer lo que hemos visto hoy o lo que veremos mañana, hacer un resumen o simplemente organizar nuestra habitación. Esto nos lleva a la segunda desventaja que es sentirnos insatisfechos por no haber aprovechado el tiempo. Lo todo esto genera en un futuro (próximo) es frustración y ansiedad porque nos vemos con montón de cosas que hacer que se nos han ido acumulando. Entonces lo que hacemos es dejarlo todo para último momento ¿y esto qué tiene que ver? ¡yo puedo con eso y más! eso es lo que nos decimos mentalmente a nosotros mismos pero no es cierto. El hecho de que podamos hacer todo a las carreras y al final, no quiere decir que eso sea lo mejor, de hecho no lo es. Nos exponemos adrede a vivir situaciones estresantes y nos vemos luego sin poder disfrutar de nuestra serie favorita o de una cena con amigos por tener que estar esa última tarde/noche haciéndolo todo a las prisas. La consecuencia académica de este comportamiento será una calificación baja y personalmente nos invadirá de nuevo un sentimiento de insatisfacción y frustración porque en el fondo sabíamos que lo podíamos haber hecho mejor.

Por otra parte, podemos analizar lo que viene siendo el caso contrario, es decir el de aquellas personas que por no tener una buena organización dedican un tiempo excesivo al estudio olvidando la importancia del resto de actividades como hacer deporte o pasar tiempo con la familia. Muchos estudiantes piensan que pasar cinco horas seguidas estudiando es algo digno de lo que presumir, pero están muy equivocados, ya que lo que están haciendo es sobresforzarse y no disfrutar en absoluto de aquello que les rodea o incluso de ellos mismos. Es muy importante recordar que en nuestro horario debe haber un equilibrio entre horas de estudio, de ocio, de deporte, familia y amigos etc y que por supuesto debe haber descansos de 5-10 minutos durante esas horas de estudio para poder despejar la mente.

Por tanto, después de exponer las posibles consecuencias de ser desorganizado llegamos a la conclusión de que si queremos:

1. Sacarnos el máximo partido a nosotros mismos y a nuestro tiempo

2. Disfrutar de nuestro tiempo libre, pasar tiempo con la familia, amigos…

3. Obtener buenas calificaciones

4. Disfrutar de buena salud tanto física como mental (olvidándonos del estrés y la frustración)

5. Estar agusto con nosotros mismos y con nuestro trabajo

Debemos tener un horario que nos ayude para llevar todo esto a cabo.

¡Sean felices y cómo no, organisénse!